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熬夜看球的你，皮肤还好么？

世界杯八强已出，护肤界七仙女还不了解一下~

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今天凌晨，随着英格兰终于打破魔咒，在点球大战中惊险淘汰哥伦比亚，俄罗斯世界杯八强已经诞生。作为伪球迷的小编，也免不了被朋友圈半夜的热潮刷屏。这届俄罗斯世界杯和我们的时差只有5个小时，其实对球迷们已经算相当友好了，但躲得过22点开始的比赛，也躲不了2点开踢的场。

男生们都在疯狂熬夜看球，身边小姐姐们也被赛场上的精（帅）彩（气）球（球）赛（星）吸引，陪着男票熬夜。7月6号八强淘汰赛即将开打，注定又将High出一波不眠夜。然而，熬夜多了，免不了肤色暗淡、干燥起皮、额头冒痘，美颜罢工，从唇白齿红的元气美少女变成了面色蜡黄的中年油腻老阿姨……

看球，我所欲也；颜值在线，亦我所欲也。如何兼得？经常熬夜码字的小编，有一点小心得。虽然不能完全避免熬夜对皮肤的伤害，但也差不多可以做到把伤害程度降到最低。姑娘们约起~趁球赛还没开始，咱们先聊它五毛钱~

丨卸妆、清洁、保湿：基础护肤要按时做好

熬夜护肤的第一步是彻底卸妆，白天肌肤承受了很大的压力，晚上一定要用专业的眼唇卸妆液，彻底清洁眼唇部位，让肌肤得到有效的放松。卸完妆，使用较温和的洗面奶清洁脸部肌肤，轻轻揉搓几分钟，使皮肤上的污垢得到清除。接着，做好补水，喷完水，轻拍面部肌肤，使皮肤更好吸收。注意，千万不要洗过之后，把皮肤晾在空气中，这样只会导致皮肤干燥，毫无生气。

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丨面膜、乳液、眼霜：为肌肤打底护航

•面膜

众所周知，范冰冰在敷面膜这件事上已经到“丧心病狂”的地步了，坊间传言她一年能用700多张面膜，电梯里要敷、收快递要敷、买东西要敷、吃火锅也要敷……李晨曾在康熙的节目里爆料说，范冰冰在家的状态，就是面膜一张接一张的猛敷，真真的面膜狂魔。

肤白貌美的范爷是亲测了面膜的好处，面膜也的确是方便好用的即时补水神器。熬夜本身就容易造成皮肤干燥，放松看球的时候，简直是敷面膜的大好时机。头天晚上敷个面膜，第二天起床也不至于太过憔悴。盛夏时节本身暑热正盛，还有看球紧张焦躁的心情加成，急需点儿什么解暑镇静。这时候，来一片冰箱里冷藏过的补水保湿面膜，就再好不过了。

但小编提醒，咱们一般人可不能跟范爷似的，天天敷都不够，还得一天两次。明星受职业影响，皮肤状态特殊。对我们普通人来说，片状面膜一个星期2-3次，清洁类面膜每周一次足够，敷一次时间一般控制在15-20分钟左右即可。天天敷面膜可能会让皮肤变得敏感脆弱，引发皮肤角质层过度水合，破坏肌肤固有的保护屏障，甚至可能会引发过敏或皮炎等。皮肤过敏、长痘期间也不建议敷面膜，尽量给皮肤自愈恢复的时间。

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•乳液

敷完面膜，后续保湿要跟上。夏天选乳液更清爽，配合爽肤水柔肤水一起使用，顺便做个脸部按摩。比如倩碧的明星产品小黄油，搭配兰蔻粉水或黛珂紫苏水，就能达到1+1>2的效果。当然，同品牌的乳液和水一般更适合搭配使用。都陪男票看球到半夜了，诈他一个大全套也不为过呀~

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•眼霜

眼部状态最容易泄露年龄，因此即便还在少女时代，眼霜也得早早的用起来了~眼部肌肤非常脆弱，一旦忽视，干纹细纹黑眼圈什么的就如影随形的来了~20岁左右选清爽保湿就够了，30岁左右抗衰老就是必备的了。涂抹眼霜的同时，配合正确的按摩手法，中指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩，可促进眼霜的吸收，还能加速眼部肌肤血液循环，让眼部护理达到最佳的效果。

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丨精华：熬夜高配急救神器

熬夜看完球，第二天还有重要安排？咖啡红牛提神儿不够，还得靠脸撑场子？急救必须上“猛药“！作为美妆消费的新增长点的精华里，冒出了一匹叫安瓶的黑马，完美实现了急救的功效。那么，作为护肤界的新宠，被万千美少女的翻牌回购的安瓶，究竟为何如此风靡呢？

网红安瓶之所以是皮肤的“急救站”，是因为它本质上就是一瓶浓缩精华，可以让肌肤在最短的时间内达到最佳的状态。安瓶的英文是Ampoules，原意即为浓缩精华，外表看起来像打针的时候抽的药瓶，也的确借鉴了医疗用药的保存理念。这种完全不含防腐剂的无菌玻璃瓶，大多被做成棕色，也是为了防止阳光和温度对内含物的影响。贵为浓缩精华，安瓶中的有效成分一般高达90%以上，几乎是一般晚霜的12至13倍，密集修复养护的效果的确不再话下。但相对的，价格也居高不下，在个护产品里一骑绝尘。

安瓶的大风最早刮起来的时候，西班牙品牌MartiDerm可是领头羊。它家因安瓶而火，产品线齐全用料也够猛，屡屡被各路美妆博主提名。

MartiDerm PHOTO AGE光润活肌精华 （点击购买）
卖点：白到没朋友
建议入手价：380元左右/60ml
推荐肤质：中性、干性、混合型

小贴士：有点油，有刺激，可能会长痘痘；油痘皮、敏感肌尽量不要轻易尝试

在MartiDerm众多系列里，最先火起来的系列美白抗氧化精华Photo Age，是 MartiDerm的当红小花。Photo Age含15%的高浓度维VC ，辅以10%的左式右旋VC+5%VC糖苷AA2G，以及3%的蛋白多糖，美白效果惊艳。虽然香气略浓郁，上脸略油腻，但轻轻的按摩一会儿，黏腻感就会慢慢没了。因为浓度较高，正常在刚开始用的时候可能会出现发红或刺痛，敏感肌的妹子要慎重。每一小瓶的容量是2ml，可以用2-3次，开瓶以后尽快使用，尽量在一天内用完。一盒30瓶，一份可以用60-90次，算下来性价比也很高了。

MartiDerm SKIN COMPLEX 臻活驻颜精华（点击购买）
卖点：一夜回春，香味好闻
建议入手价：300元左右/20ml
推荐肤质：所有肤质

小贴士：有刺激感，敏感皮慎用

Skin Complex是全系列里抗氧化最高端的产品，可以算是豪华升级版的Photo Age，号称有“一夜回春”的效果。较之前者，肤感更加温和，是一款被称为十全大补的全效精华。主要成分为10%的左旋c+5%已基维C+proteum89+专利蛋白多糖，质地较粘稠。白色精华液质地，略有粉末感，虽然上脸也不可避免的又些黏腻感，但看在它抗氧化效果明显，对淡化新生痘印也较有效的份上，肯定要原谅它啦~Skin Complex虽然单支容量Photo Age一样，但套装总容量只是后者的三分之一，睡前使用效果更好，看球的时候可不正好有时间按摩了嘛~

balea芭乐雅尿酸浓缩精华补水安瓶6盒套组（点击购买）
卖点：炒鸡补水
建议入手价：265元左右/42ml
推荐肤质：所有肤质
小贴士：润而不腻

Balea芭乐雅是德国平价护肤品牌，性价比非常高，护肤系列在德国历史悠久，产品种类丰富。这款玻尿酸精华将透明质酸作为保湿剂，可以深层保湿、增强皮肤弹性与张力，有助于恢复肌肤正常油水平衡，改善干燥的皮肤状态。刚开始用会觉得有点油，但吸收在安瓶里已经算快的了，晚上睡前均匀的涂抹好，第二天明显感觉肌肤水润饱满，保湿效果较好，适合没有抗老需求的年轻妹子们用。

丨选对护肤品是最重要的功课

其实，没有什么万能的护肤品能保证熬夜以后，还依然能做光鲜亮丽的美少女。长期熬夜对肌肤的损伤是不可逆的，护肤品能做到的只是尽力去修复。所以，请小姐姐不要再肆无忌惮的修仙了，熬夜需谨慎，且熬且珍惜啊，有时候，我们离女神只差不熬夜的距离！